FIT O'CLOCK 
Полезные продукты для вашего здоровья
КАПУСТА БРОККОЛИ ОТБОРНАЯ БЫСТРОЗАМОРОЖЕННАЯ
КАПУСТА БРОККОЛИ ОТБОРНАЯ БЫСТРОЗАМОРОЖЕННАЯ

140
 
руб.

Количество

Состав: капуста брокколи быстрозамороженная.

 

Капуста брокколи Fit o'clock выращена в открытом грунте в экологически чистых местах нашей страны. Благодаря технологии шоковой заморозки капуста сохранила до 90% полезных веществ. Соцветия очищены, имеют единый размер, натуральный вкус и насыщенный зелёный цвет. Овощ подходит для диетического питания, содержит витамины группы B, K, С, калий, пищевые волокна. Замороженная капуста подходит для приготовления гарниров, салатов, супов или овощной выпечки. Продукт не содержит ГМО, консервантов и искусственных добавок. 

 

Пищевая ценность (100 г): 

жиры – 0,1 г.

белки – 4,8 г. 

углеводы – 6,7 г. 

Энергетическая ценность – 46 ккал.

 

Масса нетто:  200 г.

 

 

 
Рецепт с этим продуктом
Суп-пюре из брокколи
Ингредиенты на 5 порций:
  • брокколи Fit o'clock - 2 уп.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • картофель - 2 шт.
  • чеснок -2 зубчика
  • багет - 1 шт.
  • сливки - 200 мл.
  • сливочное масло - 20 г.
  • соль

Приготовление:
Берем кастрюлю, наливаем туда примерно 1 литр воды и ставим на огонь. Как только закипит, солим и кладем картофель с брокколи. Доводим до кипения, уменьшаем огонь до среднего и варим до мягкости картофеля (примерно 10 минут).
Лук нарезаем мелким кубиком и жарим на сливочном масле до мягкости. Кладем в кастрюлю и перемешиваем. Снимаем с огня и оставляем пока в стороне.
Теперь займемся приготовлением гренок. Багет нарезаем на небольшие ломтики. На сливочном масле обжариваем гренки с двух сторон. Натираем чесноком с солью и посыпаем свежемолотым перцем.
Далее погружным блендером измельчаем овощи в пюре.
Наливаем сливки и ставим снова на огонь. Прогреваем суп, но не доводим до кипения (выключаем, как только появились первые пузырьки).
Разливаем по тарелкам, сверху кладем гренку и подаем. Приятного аппетита!